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Programma di allenamento illustrato per raggiungere le tue esigenze di formazione da livello Basic – Intermediate – Advanced
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insegnare ai nostri membri come combinare divertimento e allenamento, grazie alla nostra conoscenza ed esperienza come Trainers IFBB Professionali.
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Allenati direttamente con i Trainers certificati IFBB per lezioni basic – intermediate – advanced – expert.
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Scoprite se il vostro allenamento è adatto per il vostro tipo di corpo con la nostra Bilancia, e vedrete meglio i vostri progressi e i risultati: massa grassa, massa muscolare, BMR, età metab, grasso viscer, acqua tot.
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È fondamentale per ottenere un incremento dell’elasticità di muscoli e tendini, prevenendo eventuali traumi o lesioni, e migliorando l’escursione articolare e la coordinazione del corpo.
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Schede di allenamento su richiesta per:
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Ingresso al Club Sportivo a gettone.
Nei festivi 15€
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In questa fase si analizzano le caratteristiche fisiche e le condizioni iniziali del corpo tramite la valutazione visiva del soggetto e l’analisi della Composizione Corporea con il BodyScan per passare poi alla programmazione dell’allenamento più adatta a voi.
Personal Trainer Certificato presso IFBB Academy
Ha lavorato come Personal Trainer Certificato presso:
Assistente di sala e Istruttore certificato rilasciato da Coni
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LUN-VEN: 09:00 – 21:00
SAB: 10:00 – 12:00
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